דיכאון אחרי לידה – יש מה לעשות בנושא

נשים לאחר לידה עלולות לחוש כי מצבי הרוח שלהם עוברים טלטלה. זה יכול להיות בייבי בלוז שגרתי, מה שמתבטא במצבי רוח ירודים ללא כל סיבה נראית לעין. אך במקרים חמורים הדבר עשוי להגיע לרמה של דיכאון על פי ההגדרה שלו. ההסבר שעומד מאחורי הוא הורמונלי. כן, השינויים הדרסטיים שמתרחשים בגוף האישה אחרי לידה עלולים להוביל לדיכאון. הדיכאון יכול להתבטא בירידה בתפקוד, בחוסר חשק וחוסר מוטיבציה וכמובן – באי תפקוד. 

חשיבות הזיהוי והאבחון במועד

טיפול בדיכאון אחרי לידה יכול להועיל, אבל הדבר הראשון והקריטי הוא זיהוי התופעה. כלומר, חשוב לזהות ולהגדיר כי האישה מתמודדת עם דיכאון כזה. האבחון יתבצע מול גורם רפואי שיכול להגדיר על פי הנתונים ואמות המידה הרשמיות האם האישה מתמודדת עם דיכאון. במידה והתשובה חיובית יהיה עליה לפנות לגורם מקצועי על מנת לקבל עזרה. טיפול כזה יכול להועיל ולשפר את המצב, ולעזור לאישה המתמודדת לצאת מהדיכאון הזה בדרך הטובה ביותר.

טיפול בדיכאון אחרי לידה, מהו?

בכל מצב של דיכאון אחרי לידה חשוב להיות מודעים שיש אפשרויות שונות לטיפול מוצלח. כמובן שיש מצבים בהם יהיה צורך לשלב תרופות מתאימות על מנת לעזור לאישה לצאת מהמצב הזה. לצד הטיפול התרופתי בדיכאון לאחרי לידה יש גם טיפולים אחרים שמשלבים כלים פסיכולוגיים ושיחות אשר נועדו לחלץ את האישה מהמצב בו היא לכודה, ראו לדוגמה טיפול פסיכולוגי במכון סול! לרוב הטיפולים הללו מצליחים להועיל ולהוביל את האישה ממצב של דיכאון וחוסר תפקוד, למצב של התמודדות אישית נכונה עם הקושי, עד ליציאה מוחלטת מהדיכאון בו היא שרויה. כמובן שחשוב שיהיה שיתוף פעולה מלא מצד האישה ובני המשפחה שלה, על מנת שהיא תוכל לצאת מאפלה לאורה.