4 דברים שלא ידעתם על ריקוד זומבה 

השיגעון שטף את ישראל לא נעלם כפי שחזו רבים וטובים ריקוד זומבה שהפך להיות שיטת פעילות ספורטיבית ושנשים ונערות רבות במיוחד מעדיפות אותו על פני פעילות אחרת על מנת להנות מספורט וגם מפעילות גופנית במאמר זה נספר לכם על 4 דברים שלא ידעתם על ריקוד זומבה. לקריאה בנושא סטודיו ליוגה ברחובות

4 דברים שלא ידעתם על ריקוד זומבה:

1. מדובר באימון כושר ייחודי שהרעיון שבסיסו הוא לשלב כושר יחד עם ריקוד את הפעילות הזאת מבצעים יחד עם מוזיקה מקפיצה במיוחד והריקוד עצמו נעשה בקבוצה קטנה כך שכולן יכולות להנות. בסוג זה פעילות ניתן לרקוד לצד מוזיקה מקפיצה ולהנות. 
2. למרות זומבה היא ריקוד לא צריך כלל כישרון לריקוד או חוש קצב מפותח במיוחד גם כאלו שאין להן שום קשר או חוש יכולות להנות מהפעילות הזו לא פחות. הפעילות הזו שורפת קלוריות רבות במחצית מהזמן של פעילויות אחרות. 
3. רואים תוצאות מהירות בניגוד לסוגי פעילויות אחרות שבהן לא מצליחים כלל לראות תוצאות בוודאי בשיעורים הראשונים בריקוד זומבה מצליחים לראות תוצאות במהירות רבה. 
4. ניתן להתמיד בניגוד לסוגי ספורט אחרים ניתן להתמיד בפעילות הזאת כי היא גם כיפית בסך הכל היא סוג של ריקוד וגם ניתן לבצע אותה עם חברות רבות שנהנות בכל פעם לרקוד ביחד.

 חשוב מאד לפנות אל מדריכים מקצועיים ואיכותיים שיודעים היטב את העבודה על מנת שהם יפנו אליכם וידעו בדיוק את הדרך הטובה ביותר על מנת שתוכלו לבצע את ספורט ייחודי ומעולה ועל מנת שתצליחו לרדת במשקל בצורה איכותית ובריאה על מנת שסוג הספורט הזה יצליח להביא תוצאות  יש צורך להגיע לאימון של פעמיים בשבוע מינימום על מנת לראות תוצאות מהירות. מידע נוסף באתר https://www.r-c.co.il/