מוזיקה – הפתרון המושלם להפגת לחצים

מוזיקה היא חלק בלתי נפרד מעולמו של האדם. מוזיקה קיימת מן הרגע בו האדם עוד היה בצורה של שבטים, ועוד הרבה לפני שהייתה המוזיקה הקלאסית הראשונית. מוזיקה הלכה והתפתחה במאוד ככל שעברו להם השנים, והאדם מחובר אל המוזיקה היום יותר מאי פעם עם מבחר רחב מאוד של סגנונות לצד רשימה ארוכה של כלים אינסטרומנטליים שמפיגים מתחים ומחברים בין אנשים.

סוגי מוזיקה רבים

בעולם שבו אנו חיים יש הרבה מאוד סוגים של מוזיקה ממש כפי שישנם סוגים רבים של כלי מוזיקה שמפיקים צלילים יפים ונעימים, אך גם שונים בידיים של כל אדם ואדם. הז'אנרים המוזיקליים כוללים לא רק מוזיקה קלאסית, אלא רוקנרול, שבטית, פופ, בלוז, ג'אז, ריתם אנד בלוז, מוזיקת עולם ועוד שלל שלם של סוגים שביכולתם ליצור את החיבור הכי מושלם בין האדם לבין המוזיקה שמעלה צלו את הרגש של השלווה ושל הרוגע. מה כל אחד אוהב זו כבר שאלה אישית ואינדיווידואלית למדי, אבל אין כל ספק כי המוזיקה לא רק מחברת בין אנשים שונים אלא גם בין האנשים אליהם עצמם.

לא משנה על מה מנגנים

לנגן זה דבר מופלא, בין אם זה לנגן על פסנתר או נגינה על גיטרה בס. היכולת להפיק צלילים שיוצרים מלודיה היא אינה דבר שכל אחד מצליח לקבל אותה בצורה כה טובה, ולכן יש כל מיני סוגים של אנשים מוכשרים ויוצאי דופן בכישרון שלהם להפיק צלילים ואף ליצור צורת נגינה משל עצמם. האזנה למוזיקה או נגינה על כלי נגינה מוכיחה את עצמה בתור כזו שלא רק מעבירה את האדם אל רמה גבוהה של ריכוז, אלא גם באפשרותה להוריד את רמת הסטרס שבו נמצא אדם עם צלילים שמכניסים אל מצב של רוגע, כדוגמת המוזיקה שנמצאת במקום שבו מבצעים עיסוי ושאר טיפולי ספא. השמיעה של מוזיקה מתחברת אל הנפש, ומעבירה בין מצב נפשי לא רגוע למצב בו האדם הופך להיות הרבה יותר מאוזן מבחינה נפשית וגופנית כאחד.