איך מטפלים בפחד מהצלחה?

פחדים נוגעים בהרבה הקשרים בחיים. אגב, הרבה פעמים הם קיימים רק בתת מודע. אבל רק אם יגידו לכם אותם, אתם תהיו בטוחים שמזה פחדתם כל הזמן.

אבל הנה העניין. פחדים מונעים מכם להתקדם בחיים. אלו הן סיבות שהמוח נותן לכם כדי לא לעשות פעולות מסוימות. לפעמים אכן הפעולות הללו מסוכנות ותפקידו של המוח הוא להגן עליכם. אולם כאשר אתם יודעים ומבינים שזה מה שאתם צריכים לעשות, הפחד הזה רק מעכב אתכם. 

ישנם פחדים שקשורים לחוויות עבר, לפעמים לחוויה מהילדות, וכדי להצליח, חשוב לשחרר את אותם הפחדים ולהמשיך הלאה. 

אז איך מטפלים בפחד בהצלחה? המשיכו לקרוא כדי לדעת. להמשך קריאה בנושא טיפול בפחדים

איך מטפלים בפחד בהצלחה?

כדי לטפל בהצלחה בפחד, צריך לדעת באיזה סוג פחד מדובר. אם מדובר במשהו קטן יחסית שמונע מכם לעשות פעולות מקדמות, ניתן לטפל בו בצורה קלה יחסית על ידי שינוי והטמעה של גישה חדשה. 

למשל, לאנשים שיש פחד קהל והם רוצים להרצות, הם יכולים לתפוס את הקהל במוח בצורה אחרת, לא מפחידה וכך, פחד הקהל יעלם. 

זה נכון להרבה מאוד תחומים. הפחד תלוי בתפיסה שבה אנו מאמינים. כאשר אותה תפיסה משתנה, הפחד יגרום לכם לפעול. 

הרבה אנשים נושאים פחדים, אולם האנשים המצליחים יודעים לקחת את הפחד למקום מעצים. הם מבינים שהפחד הגדול יותר הוא אם הם לא יעשו פעולה. 

כי הם מבינים ורואים בבירור מול העיניים מה ההשלכות של חוסר פעולה בעוד כמה שנים מהיום. הם יודעים לדמיין את העתיד בצורה בהירה כל כך, עם הפעולות שלהם ובלי הפעולות שלהם. לכן, הרבה יותר מפחיד אותם לא לעשות כלום. 

לאחר הטמעה חוזרת ונשנית של הגישה הנכונה, המוח לומד להסתכל על דברים אחרת, בצורה מעצימה ומחזקת. מידע נוסף באתר http://adishnider.co.il/