אף סתום כרוני

האף הוא איבר מורכב שאחראי על חוש הריח, הנשימה וסינון חלקיקים זרים. לאף יש פתח קטן בחלק העליון הנקרא נחיריים. הנחיריים מצופים במבנים דמויי שיער הנקראים cilia אשר עוזרים לסנן אבק וחלקיקים אחרים מלהיכנס לריאות.

אף סתום הוא נפוץ למדי ויכול להיגרם ממגוון גורמים כולל הצטננות, אלרגיות, סינוסיטיס, או אפילו לידה עם נתיב אוויר קטן מהרגיל. אף סתום עלול להשפיע על הנשימה ויכול להקשות על השינה עקב נחירות או דום נשימה בשינה.

הגורמים השכיחים ביותר לאף סתום כרוני הם אלרגיות, הצטננות וזיהומים בסינוסים. אלרגיות גורמות למעברי האף להתנפח ולהיות דלקתיים, מה שמקשה על זרימת האוויר בחופשיות דרך האף. הצטננות וזיהומים בסינוסים גורמים גם לדלקת במעברי האף, שעלולה להוביל לאף סתום.

גורמים אחרים לאף סתום כרוני הם מצבים חמורים יותר כמו אסטמה או סיסטיק פיברוזיס.לאדם עלול להיות אף סתום כרוני אם הוא חווה גודש באף על בסיס קבוע.

הסיבה השכיחה ביותר לאף סתום כרוני היא אלרגיה. אלרגיות יכולות להיגרם על ידי אבקה, קשקשים של חיות מחמד, קרדית אבק ועובש.

קראו עוד באתר של אורנה אדריאנסן>>>

תסמינים של אף סתום כרוני כוללים:

– גודש באף

– נזלת

– לחץ או כאב בסינוסים

– כאב ראש

חשוב לטפל בהקדם האפשרי באף סתום. אם תתעלמו מכך, הגודש עלול להוביל לסינוסיטיס וסיבוכים אחרים.

הסיבה השכיחה ביותר לאף סתום כרוני היא הצטננות. מדובר בזיהום ויראלי הפוגע במערכת הנשימה העליונה וגורם לדלקת באף. הגודש יכול לנבוע מחורי אף נפוחים, הנגרמים מנוזלים, ריר ורקמות נפוחות.

כאשר יש לך אף סתום כרוני, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך:

– תרסיס לאף מלוח – זה יעזור לדלל את הריר ויקל על הנשימה דרך האף

– מכשיר אדים – זה ירטיב את האוויר ויקל על מעברי האף שלך להישאר לחים

– נוגד גודש באף – אלה מגיעים בצורות שונות כמו תרסיסים או טבליות. הם פועלים על ידי כיווץ כלי דם בסינוסים, מה שעוזר להפחית את הנפיחות